Top 3 sportolás közbeni frissítési hibák közé tartozik, amikor az energiabevitel megelőzi a hidratációt! A dehidratált szervezet a bevitt energiát sem képes kellő hatékonysággal hasznosítani.

Dehidratáltságról akkor beszélünk, amikor az izzadás általi vízveszteség meghaladja a testtömeg 1%-ával egyenértékű mértéket! A hidratáció fenntartása azonban az elveszített ELEKTROLITOK és a víz egyidejű pótlását jelenti! A dehidratáció helytelen kezelése a legsúlyosabb veszély. Az <i:am> mineral tabs sótabletta+2dl víz az Enduraid  frissítéstervező mobil applikáció által előírt mennyiségben megfelelő hidratáltságot biztosít számodra mind a versenyen mind pedig az edzéseid során! Hamarosan 20-as “Race pack” kiszerelésben is elérhető, a kényelmesebb szállíthatóság érdekében.