AKTUÁLIS
Sarlatánság mentes, tudományos háttérrel bíró szakmai cikkek a táplálkozásról, egészségmegőrzésről. Segítünk eligazodni az egészséghez vezető út labirintusában. Hírek, információk, események, előadások a futás, kerékpározás, triatlon és úszás világából.
TÁPLÁLKOZÁSRÓL
Drasztikus változtatások, vagy csodaszerek helyett pragmatikus táplálkozási tanácsokkal szolgálunk! A meglévő szokások, rutinok változtatásával alakítunk ki olyan rendszert, amely az élettani törvények mellett a közép-európai táplálkozási hagyományokat is figyelembe veszi. Ha bizonytalan vagy, vagy változtatni szeretnél táplálkozási szokásaidon de nem tudod, hogyan kezdj hozzá, írj nekünk!
EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS
Szenvedélyünk az egészség, amelyet könnyebb és szórakoztatóbb megőrizni, mint esetleges elvesztése után visszaszerezni! Az egészség megőrzése megvalósíthatatlan célkitűzés rendszeres testmozgás és az életmóddal harmonizáló táplálkozási szokások kialakítása nélkül!
